Yokebe oder Almased?

Guter Rat ist teuer, wenn man gerne ein paar Pfunde oder sogar Kilos verlieren möchte oder sogar aus gesundheitlichen Gründen dringend muss. Der Diät-Markt ist riesig und fast unüberschaubar.

Zwei Produkte aus der Kategorie Formulardiät sind seit Jahren auf dem Markt und werden von vielen Nutzern als hilfreich bewertet. Doch welches ist empfehlenswerter, Yokebe oder Almased?

Was ist besser: Yokebe oder Almased?

Da sich beide Produkte von ihren Inhaltsstoffen her nicht grundlegend unterscheiden, lässt sich ein besser oder schlechter nicht einfach beurteilen. Hält man sich exakt an die Anwendungsempfehlungen, kann man mit beiden Produkten gleich große Erfolge erzielen.

Gleich ob Yokebe oder Almased: Wer seine Kalorienaufnahme drastisch herunterschraubt, wird in kurzer Zeit deutlich an Gewicht verlieren können. Wir halten beide Produkte für gleichwertig. 

Yokebe oder Almased im Vergleich

Yokebe gibt es in verschiedenen Geschmackssorten. Der Vergleich bezieht sich auf die Sorte Classic. 

  Yokebe Almased
Packungsinhalt 500 g je Dose 500 g je Dose
Portionen ca. 12 ca. 10
Laktosefrei Yokebe ist auch in der laktosefreien Variante erhältlich Almased ist auch in der laktosefreien Variante erhältlich
Kalorien pro Portion 247 Kcal. 228 Kcal.
Hauptbestandteile Sojaproteinisolat, Honig, Magermilchpulver sowie weitere Bestandteile und zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe Sojaeiweiß, Bienenhonig, Magermilch-Joghurtpulver und andere Bestandteile, sowie zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe
Preis pro Portion ca. 1,40 € pro Portion (je nach Bezugsquelle) ca. 1,70 € (je nach Bezugsquelle)
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Was bedeutet Formula-Konzept?

Almased oder Yokebe sind natürlich nicht die einzigen Produkte der Kategorie Formuladiäten. Formula-Konzepte können unterschiedlich aufgebaut sein.

Immer gleich ist aber, dass alle oder einigen Mahlzeiten des Tages über einen absehbaren Zeitraum durch Diätprodukte (z. B. Shakes, Cremes oder Suppen) ersetzt werden.

Dies solle zu einer negativen Energiebilanz beitragen, die das Abnehmen erst möglich macht. Formula-Diäten sind laut Lebensmittelverordnung immer mit genügend Vitalstoffen angereichert, damit keine Mangelerscheinungen während des Anwendungszeitraumes auftreten.

Alle Formula-Produkte sollen jedoch nur über einen begrenzten Zeitraum eingenommen werden und zu einer gesunden Ernährung hinführen.

Welcher Shake schmeckt besser?

Yokebe oder Almased – welches Produkt dem Käufer besser schmeckt, lässt sich pauschal nicht sagen. Sicher macht es einen Unterschied, ob ein Produkt mit Milch oder Wasser angerührt wird und nicht jede Geschmackssorte trifft auf ihre Liebhaber.

Bei Geschmäckern scheiden sich – wie bei allen Lebensmitteln – die Geister und vermutlich hilft hier nur ausprobieren.

Womit wird das Pulver angerührt?

Yokebe wird mit Milch und etwas Pflanzenöl vermischt; bei Almased wird die Verwendung von Wasser und etwas Pflanzenöl empfohlen.

Gibt es Alternativen zu Yokebe oder Almased?

Hier nur ein kleiner Ausschnitt von bekannten Formulaprodukten:

Formoline: hierbei handelt es sich um ein Medizinprodukt, welches die Aufnahme von Nahrungsfetten aus der täglichen Ernährung reduzieren soll

Beavita: ebenfalls eine Abnahmehilfe in Pulverform, die mit Shakes und Suppen zur schnellen Gewichtsreduktion beitragen soll

Slim Fast: auch dieses Produkt hält Shakes in verschiedenen Geschmacksrichtungen und bereits fertig angerührte Diät-Drinks für Abnehmwillige bereit.

Wann darf man Almased nicht nehmen?

Bei Unverträglichkeiten oder Allergien gegenüber einem der Inhaltsstoffe darf man das Produkt selbstverständlich nicht einnehmen. Ebenso wird von einer Verwendung von einem Zeitraum von über 12 Wochen abgeraten.

Ist Yokebe gut oder schädlich?

Wie andere Lebensmittel zur Gewichtsreduktion unterliegt auch Yokebe den strengen Regeln der Lebensmittelverordnung. Eine schädliche Wirkung ist also bei genauer Beachtung der Anwendungshinweise nicht zu erwarten. Bei Unsicherheiten oder beabsichtigter längerer Einnahme sollte vor Verwendung besser der Rat eines Arztes eingeholt werden.

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Alexander Wittmann
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